Cantidad de lípido total (grasa) en Espárragos, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, con sal
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de Espárragos, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, con sal hay 0.42 g de lípido total (grasa). Cambiar la cantidad
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lípido total (grasa)
lípido total (grasa) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lípido total (grasa) que no sean Espárragos, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, con sal.
Grasa, sebo de vacuno
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100 g
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100%
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Manteca de cerdo
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100 g
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100%
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Acortamiento, hogar, soja (parcialmente hidrogenado) -cottonseed (parcialmente hidrogenado)
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100 g
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100%
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Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado)
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100 g
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100%
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Aceite, salvado de arroz
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100 g
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100%
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El petróleo, el germen de trigo
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100 g
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100%
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Aceite, maní, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite de palma
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100 g
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100%
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Aceite, sésamo, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite de girasol, linoleico (menos de 60%)
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100 g
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100%
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Aceite, manteca de cacao
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100 g
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100%
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Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)
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100 g
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100%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)
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100 g
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100%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)
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100 g
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100%
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aceite vegetal, semilla de palma
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100 g
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100%
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Aceite, semilla de amapola
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100 g
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100%
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Petróleo, tomatoseed
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100 g
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100%
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Espárragos, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, con sal
Espárragos, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, con sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Espárragos, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, con sal se enumeran a continuación.
Agua
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94.1 g
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94.1%
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La energía (calorías)
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18 kcal
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Energía (julios)
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74 kJ
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Proteína
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2.95 g
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2.95%
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lípido total (grasa)
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0.42 g
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0.42%
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Ceniza
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0.61 g
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0.61%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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1.92 g
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1.92%
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Fibra, dietética total
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1.6 g
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1.6%
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Azúcares, total de
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0.32 g
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0.32%
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Calcio, Ca
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18 mg
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0.02%
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Hierro, Fe
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0.56 mg
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El magnesio, Mg
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10 mg
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0.01%
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El fósforo, P
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49 mg
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0.05%
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Potasio, K
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172 mg
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0.17%
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Sodio, Na
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240 mg
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0.24%
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Zinc, Zn
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0.41 mg
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Cobre, Cu
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0.105 mg
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El manganeso, Mn
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0.14 mg
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El selenio, Se
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3.9 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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24.4 mg
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0.02%
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Nutrientes en Espárragos, congelados, cocinados, cocidos, escurridos, con sal